La vaillante marche sportive

Marcher ensemble

Actualités

Audax 2018

Publié le | 19 octobre, 2018

« Rien que de l’eau, de l’eau de pluie, de l’eau de la haut… » et oui c’est le refrain qui aurait pu être chanté tout au long de la journée du dimanche 14 octobre.audax Cependant, malgré la météo peu engageante, 90 brevets Audax ont été homologués, 33 sur les 75 km, 22 marcheurs sur les 50 km et 37 sur les 25 km. Un grand merci à la trentaine de bénévoles qui n’a compté, ni  son temps, ni son énergie, pour la réussite de cette journée.

Revoir cette journée en imagesPhotos de Gilbert du Finistère

Article du Télégramme

Séjours « raquettes » 2019

Publié le | 18 octobre, 2018

Pour le séjour » raquettes » 2019, changement de cap : destination les Pyrénées et le village de Laruns dans les Pyrénées-Atlantiques.  L’hébergement est prévu au gîte Casa Paulou.  Les sorties raquettes seront encadrées par une guide qui accepte des groupes de 17 personnes.
Deux semaines sont proposées :Village de Laruns
* du samedi 26 janvier au samedi 2 février 2019
* du samedi 2 au samedi 9 février 2019.
Le coût du séjour est estimé à environ 390 € par personne. Ce prix comprend les trajets, l’hébergement, les repas, la guide et la location de matériel. L’inscription sera prise en compte à la réception des 3 chèques de 130€ encaissables en novembre, décembre et janvier. Préciser la semaine souhaitée. Inscriptions jusqu’au 5 novembre.

Contact et inscription  : Christophe Durel, 2 rue Alain Colas 22590 Pordic – 06 45 58 37 43 – christophe.durel@gmail.com.

Sortie « claire de lune » à Sainte-Anne du Houlin

Publié le | 15 octobre, 2018

8680460114_0537b11c89_bVendredi 26 octobre, sortie « claire de lune » à Sainte-Anne du Houlin.
A l’issue de la marche, coureurs et marcheurs se retrouveront autour de la traditionnelle soupe de potiron servie au Couleur café.
Rendez-vous à 18h15 au parking du pont (plan). Pensez au covoiturage !

Marche audax à Saint-Brieuc le 14 octobre 2018

Publié le | 5 octobre, 2018

Affiche_audax_2018Dimanche 14 octobre, la Vaillante marche sportive organise des brevets Audax 25, 50 et 75 km. Les départs et arrivées auront lieu salle de l’église St-Vincent de Paul à Saint-Brieuc.
Pour les plus expérimentés, démarrage de l’épreuve de 75 km à 5h avec une première boucle de 13,5 km, 2 boucles de 25 km et une dernière boucle de 11,5 km.
Départ du 50 km à 7h45 pour 2 boucles de 25 km.
Quant aux adeptes du 25 km ou ceux qui souhaitent tenter leur premier Audax, ils peuvent s’inscrire pour la marche du matin (7h45-12h15) ou de l’après-midi (13h15-17h45).
Les brevets Audax, ouverts à tous les amateurs de marche sportive, se déroulent sous la conduite de capitaines de route au rythme constant de 6km/heure.

Pour en savoir plus, consultez le flyer de cet évènement ainsi que le règlement des brevets audax pédestres.

Randonnée des foulées briochines – 7 octobre 2018

Publié le | 27 septembre, 2018

La Vaillante marche invite ses adhérents à participer à la randonnée des foulées briochines le dimanche 7 octobre. Départ à 9h30 du Parc des Promenades pour un circuit de 12 km.

Le club prend en charge les démarches et le coût de l’inscription de ses adhérents.
Une belle occasion de marcher ensemble !

Inscrivez-vous en remplissant ce formulaire avant le vendredi 5 octobre.

https://docs.google.com/forms/d/1IXFPWuzTjYszpneA1EgyBiLDFZn4AFjE45nV25sKI2A/edit

Assemblée générale 2018

Publié le | 27 septembre, 2018

Le bureau de la saison 2017/2018

Le bureau de la saison 2017/2018

L’assemblée générale de la Vaillante marche aura lieu le samedi 6 octobre à partir de 18h45, à la salle la clef des arts à Trégueux. Marcheurs et coureurs se retrouveront pour poursuivre la soirée avec un apéro, un repas à table et une soirée dansante. Les conjoint(e)s sont évidemment les bienvenus. Si vous souhaitez y participer : bulletin d’inscription

Lors de ce moment important de la vie de notre section, nous y renouvellerons une partie du bureau. 3 places dans le bureau sont à pouvoir. Il n’y a pas de place pré-réservée et toutes les bonnes volontés seront accueillies (même si nous aurions une petite préférence pour les candidatures féminines, vu qu’ à la section les femmes représentent plus des 3/4 des effectifs). Il en va du futur et de la revitalisation nécessaire à notre section marche afin d’assurer sa pérennité et d’amener des idées et une énergie nouvelle.

Bel anniversaire !

Publié le | 19 septembre, 2018

La Vaillante marche fête ses 10 ans !Samedi 15 septembre, une cinquantaine de Vaillantais a participé à un petit rallye d’environ 9 km, dans les rue de St-Brieuc. Week-end du patrimoine oblige, certaines questions portaient sur l’histoire de la Ville et sur les Briochins célèbres, alors que d’autres attendaient des réponses plus légères et ludiques. De retour à la salle du petit théâtre de la rue du Maréchal Foch les différentes équipes ont pu échanger sur leur parcours autour d’un goûter festif.  Une tombola, avec un lot à chaque participant, est venue clore cette agréable après-midi.

Retour en images

Sortie trail et rando Condé sur Noireau

Publié le | 14 septembre, 2018

image001La section course de la Vaillante propose une sortie conjointe avec la marche, les 9 et 10 mars 2019, dans la Suisse normande. Le samedi, participation à la randonnée « Clément » de 12 km , sur les pas de la Foulée Verte en Druance, organisée par  l’association Cap Condé au profit de l’association « Handy, Rare et Poly ». Le dimanche une marche découverte de la Suisse Normande à Clécy est proposée.

Plus d’info

Inscription

Sorties du vendredi

Publié le | 12 septembre, 2018

Retrouvons-nous le vendredi pour un départ à 18h15 :

  • en septembre à Ploufragan – parking du cimetière (plan)
  • en octobre à Yffiniac – parking de la salle des sports, rue Joseph Turmel (plan) sauf le vendredi 26 : sortie clair de lune à Ste-Anne du Houlin
  • novembre à  Trégueux – parking derrière la mairie (plan) -  à préciser
  • décembre à Saint-Brieuc - église St Michel (plan) ou le Légué, parking du carré Rosengart – à préciser

Inscriptions pour la saison 2018/2019

Publié le | 16 août, 2018

Vous pouvez dès à présent vous inscrire ou ré-inscrire pour la saison 2018-2019. Pour cette rentrée, les inscriptions se font impérativement par internet. Pour cela, il suffit de cliquer sur le lien d’ ikinoa. Vous devez commencer par créer votre compte Ikinoa, en quelques « clics » et suivre les indications.

Attention :

  • Vous ne pourrez valider votre inscription que si vous avez toutes les pièces (scannées au préalable).
  • Pour le paiement, il faut dé-cliquer les options Alerte SMS et couverture annulation.

A propos du certificat médical :
Depuis le 1er juillet 2017, les règles pour les certificats médicaux ont changé. Le certificat médical est valable 3 ans :

  • Les adhérents qui ont fourni l’an dernier un certificat médical sans contre-indication à la pratique de la marche, doivent remplir et fournir le questionnaire de santé CERFA 15699*01 . Si à ce questionnaire, une réponse est oui, il faut alors fournir un certificat médical.
  • Les nouveaux adhérents doivent fournir un certificat médical.
  • Les adhérents pratiquant la marche en compétition (compétition de marche nordique, Audax de 100 km et plus…) doivent fournir un certificat médical.

Tarifs : 30€ pour la marche sportive et 56€ pour la marche nordique (avec la possibilité de participer aux sorties de marche sportive).

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore La vaillante marche et veulent en savoir plus, nous serons présents lors du forum des associations de la ville de Saint-Brieuc, qui aura lieu le samedi 8 septembre, de 9h30 à 17h, salle Stereden à Brézillet.

Si vous n’avez pas d’accès à internet ou si l’inscription en ligne vous semble trop compliquée, vous avez certainement un ami ou une amie qui vous rendra ce service.

Qui sommes-nous ?

Marcher ensemble est notre devise.

La Vaillante est un club de marche sportive né d’une simple envie de marcher ensemble. Elle regroupe une section de marche rapide et une section de marche nordique encadrée par des moniteurs.

Nous nous retrouvons plusieurs fois par semaine :

- le lundi de 18h30 à 20h30 et le jeudi de 14h à 16h dans les communes de l‘agglomération pour une sortie réservée à la marche nordique.

- le mardi à 18h15 et à 19h15 au stade Hélène Boucher à Saint-Brieuc sortie ville et campagne d’1h30 environ.

- le vendredi à 18h15 et le dimanche à 9h30 sortie nature dans les communes de l‘agglomération.

N’hésitez pas à prendre contact avec nous afin de nous rejoindre.

La marche est une détente, mais aussi une activité physique. Ce sport non-traumatisant apporte un renforcement musculaire, une amélioration cardio-respiratoire. Ni promenade, ni compétition, c’est un moment de convivialité au sein d’un groupe.

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