La vaillante marche sportive

Marcher ensemble

Actualités

Rando Muguet – 6 mai 2012 – Gouarec

Publié le | 12 avril, 2012

Chaque année nous participons à une sortie « longue distance ». Pour 2012, nous vous proposons une plongée au coeur du centre Bretagne avec la rando Muguet le dimanche 6 mai 2012 à Gouarec.

Au programme, des parcours libres balisés de 9 – 11 – 14 – 17 – 23 – 27 – 30 – 36 et 42 Km dans un cadre d’exception, pour preuve quelques photos prises lors de l’édition 2009. L’inscription (sur place) est de 5 € quelque soit la distance choisie, café, ravitaillement et goûter compris. Prévoir son pique-nique, de l’eau et quelques munitions pour les longues distances. > en savoir +

Si vous êtes intéressé(e), faîtes-vous connaître pour que nous puissions covoiturer et profiter ensemble de cette sortie (une feuille circulera les prochains mardis et vendredi, vous pouvez aussi poster un message sur le forum).

Attention, le 6 mai sera aussi le jour du second tour des élections présidentielles, il serait bien de prévoir un départ après 8h30 (ou un retour avant 18h mais c’est plus risqué !).

Audax Douarnenez sous le soleil…

Publié le | 3 avril, 2012

IMGP05387 « vaillantais » étaient au départ de ce bel audax finistérien, dans une bonne ambiance, sous le soleil mais des températures fraîches. Une belle journée et des bonnes parties de rigolades. Retrouvez les photos de Danièle et Isabelle E. La palme de la plus belle ampoule revient à Marc… Voici le retour de Sylvie « la brestoise » qui a fait son premier audax.

« 7h30 ce dimanche matin 1er avril, je retrouve les Vaillants briochins à Douarnenez toujours prêts pour un Audax, le 1er pour moi alors je vais faire raisonnable et ne faire que le 25 km. A 7h45 pétant, nous voilà partis nous sommes 86 aux dires des organisateurs. Le jour pointe son nez, le soleil se lève sur la baie de Douarnenez à notre droite mais pas le temps d’admirer le paysage. Il faut maintenir les 6km/h. Après le bord de mer, nous marchons dans la campagne endormie en ce dimanche matin. Le ciel est bleu mais le vent de nord nous glace. A 10h, la pause casse croûte aux pieds de la chapelle Kerinec. Après 20’ nous repartons et tombons de nouveau sur une chapelle mais pas le temps de la visite, il faut rejoindre la MJC de Douarnenez pour le déjeuner. Douarnenez qui accueille ce même WE, le marathon du bout du monde et un tournoi de pétanque. Il fait beau et tout le monde pourra profiter de cet agréable dimanche printanier. Après le déjeuner, j’abandonne nos six vaillants pour rentrer sur Brest mais un vaillant va toujours plus loin et les vaillants briochins partent pour 25km de plus. Bon courage à eux. Ça m’a fait très plaisir de retrouver, Sylvie, Danielle et les autres et de marcher de nouveau avec la Vaillante. »

audax Douarnenez 1er avril

Publié le | 23 mars, 2012

DouarnenezLe dimanche 1er avril un audax de 25 ou 50km est organisé à Douarnenez, déjà quelques partants sur le 25 et 50km. Afin de réserver le repas de midi contacter moi je regroupe les demandes.

Comme toujours nous faisons du covoiturage, pour les adeptes du 25km le départ se fait vers 10h pour le circuit de l’après midi. Vous êtes partant pour un 25km, alors faites le savoir pour l’organisation des voitures…

Pour retrouver les détails, voici l’affiche

P1140315Dimanche dernier, 7 courageux(ses) ont bravé le risque de mauvais temps, pour faire un tour du côté « terre » de Pordic. Voici quelques photos , il y a un petit jeu d’ orthographe !!!

Ce dimanche pour ceux qui veulent s’ essayer au 25km, un entrainement sur Pordic, côté mer, beau temps prévu !!. Rendez-vous 9h15, nouvelle heure, salle des fêtes avec votre ravitaillement.

AUDAX, ici et ailleurs…

Publié le | 27 février, 2012

Audax, c’est une manière de marcher , de vivre un effort ensemble, multiples de 25km à allure constante, les parcours vous font découvrir des secteurs parfois méconnus…

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Et donc c’est sous un beau soleil, que 14 « vaillantais(ses) » se sont retrouvés ensemble ce dimanche pour profiter des beaux panoramas du côté d’Hillion. Entre terre et mer, les chemins ont offert une belle diversité de paysages.

Voici les photos et le parcours.

Retour sur les audax précédents…

LANGOLEN

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Le 12 février ils étaient 5 à partir braver le froid dominical à Langolen. Voici le retour d’Anne-Lise « 5 vaillantais décidés au milieu d’un groupe de 80 personnes, 50 Km à Langolen (29), 1000m de dénivelé, des températures entre -8° et +5°, des ravitaillements conséquents, de la bonne humeur et une bonne dose d’énergie; Voilà les ingrédients pour passer un dimanche sportif agréable malgré la surdose de bitume « avalé », et une campagne finistérienne sans curiosité marquante. Le carton jaune en poche, des nouvelles recettes de cuisine en tête,des douleurs musculaires en plus, nous étions tous ravis de reprendre la route du retour » voir les photos de François

en décembre St EVARZEC

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l’article du Télégramme et les photos

N’oubliez pas le prochain rendez-vous dans le Finistère le 1 Avril à Douarnenez pour 25 ou 50km, beauté du site garanti.

Cantal 2012, par un froid « sibérien »

Publié le | 14 février, 2012

Ils étaient 12 à braver le froid « sibérien » durant un grand week-end dans le Cantal, toujours dans la bonne humeur et l’esprit d’équipe, car il a fallu parfois réchauffer…De belles ballades sous le soleil, encadrées par Didier, toujours aussi gentil, patient et compétent.

Merci aux organisateurs, pour ce bol d’air très « frais » sans faille. Envie de repartir…

voici quelques photos ….

Cantal 2012 (92)

et les parcours par ballade: vendredisamedi matin ; samedi après-midi ; dimanche matin ; dimanche après-midi et lundi.

Merci aux guides et aux « serre-filles »

Téléthon, le retour

Publié le | 5 décembre, 2011

C’est sous un temps encore capricieux que cette nouvelle édition du Téléthon a eu lieu. Merci à la trentaine de participants qui ont parcouru un 12km « sportif » ou un 10km non moins sportif, dans les chemins autour de St Brieuc. La générosité de chacun a permis de récolter la modique somme de 110€ mais c’est avec de petites rivières que les fleuves se forment…

Merci aux bénévoles pour les heures passées à baliser et débaliser et à toutes et tous de votre présence pour cette bonne cause. Voici quelques photos

téléthon 2011

téléthon 2011

samedi 3 décembre, Téléthon…

Publié le | 2 novembre, 2011

La neige de l’année passée n’aura pas modifié notre envie de participer au Téléthon 2011, organisé par la Mairie de St BRIEUC.

Cette année, nous proposerons un départ pour 2 distances: 10 et 13km

Le départ se fera place Duguesclin à 14h soit pour  un 10km, autour de St BRIEUC, soit pour un 13km, sportif, adapté à la marche nordique (le moins de bitume possible…)

Participation de 3€ reversée au Téléthon, dons supplémentaires possibles.

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Premier audax briochin, le retour

Publié le | 27 octobre, 2011

Dimanche, le ciel était de nouveau avec nous. Nous avons pu faire apprécier notre beau terrain de jeu à tous les participants de ce 1er Audax couplé à un 20km nordique.

Même si les parcours étaient un peu « sportifs », le sourire des participants se lisait sur les visages. Merci aux « finistériens » venus nous visiter et profiter de notre belle côte et de nos belles côtes aussi…

voici ce qu’en a dit la presse

quelques photos

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Week-end solidaire des Pas Perdus

Publié le | 17 octobre, 2011

Bonjour, ce week-end un beau spectacle de sportivité et de solidarité a eu lieu au bois Boissel pour subventionner un dispensaire créé par les pompiers à Haïti. Beau spectacle que la marche aux flambeaux avec 90 flambeaux vendus pour 140 marcheurs de tous âges, le tout en musique avec de jeunes musiciens de saxo de la cité de la musique,qui ont ouvert les inscriptions, et d’autres sonneurs de SKV, qui ont rythmé cette marche.
Dimanche matin sous le soleil, quelques 50 – 60 marcheurs ont parcouru les 18km qui les ont menés à la Méaugon.

Le tout dans la bonne humeur et le bel accueil souriant des volontaires de PICA aux ravitaillements et à la buvette.
Merci aux petites et grandes mains qui ont permis cette belle solidarité.

les articles 1-2-3-4-5-6- 7 et aussi

les photos

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samedi 8 octobre, assemblée générale

Publié le | 22 septembre, 2011

Afin de faire un bilan 2010-2011, et de mettre en place divers projets pour 2011-2012 , nous vous convions à l’assemblée générale qui aura lieu le samedi 8 octobre. Rendez-vous 19h à la salle de La Méaugon.

Merci de me faire parvenir le coupon réponse ci-joint avant le 5 octobre, afin d’organiser le repas avec les coureurs.

Nous vous espérons nombreux.

Qui sommes-nous ?

Marcher ensemble est notre devise.
La Vaillante est un club de marche sportive né d'une simple envie de marcher ensemble. Notre groupe s'étoffe d'année en année et nous sommes aujourd'hui une centaine de membres. Nouveauté en 2011-2012 : ouverture d'un groupe de marche nordique à part entière, encadré par un moniteur.

Nous nous retrouvons plusieurs fois par semaine :
- le lundi de 19h à 21h au stade Hélène Boucher à Saint-Brieuc (sortie réservée à la marche nordique)
- le mardi à 19h15 au stade Hélène Boucher à Saint-Brieuc sortie ville et campagne d’1h30 environ.
- le vendredi à 18 h sortie nature sur différentes communes de l‘agglomération.
N'hésitez pas à prendre contact avec nous afin de nous rejoindre.

La marche est une détente, mais aussi une activité physique. Ce sport non-traumatisant apporte un renforcement musculaire, une amélioration cardio-respiratoire. Ni promenade, ni compétition, c'est un moment de convivialité au sein d’un groupe.

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