La vaillante marche sportive

Marcher ensemble

Marche nordique

Calendrier des marches nordiques saison 2019-2020

Publié le | 3 septembre, 2019

Voici le calendrier des sorties de marche nordique du lundi à 18h30 et du jeudi à 14h :

• septembre : Saint-Brieuc – auberge de jeunesse, La ville Guyomard (voir plan)
• octobre : Plérin – Les Rosaires – départ du parking, rue des Horizons (voir plan)
• novembre : Saint-Brieuc – départ du parking près d’Aquabaie et du terrain de BMX à Brézillet (voir plan)

Label qualité marche nordique

Publié le | 24 janvier, 2019

Bravo aux 3 animateurs de marche nordique, Christophe Durel, Jean-Baptiste Le Rest et Gérard Perrault, car, grâce à eux, la Vaillante section marche nordique vient d’obtenir le Label qualité marche nordique par le Comité FFRandonnée Bretagne.
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En effet, désormais notre association répond aux 3 critères d’attribution :
• disposer d’un animateur diplômé marche nordique pour 30 licenciés
• proposer au minimum deux séances marche nordique par semaine
• garantir un taux d’encadrement d’un animateur pour 20 personnes maximum.

Ce label  est le signe officiel qui garantit un gage de qualité des conditions d’accueil pour la pratique de la marche nordique en Bretagne.

Un grand merci  à eux pour leur investissement et tous nos encouragements pour continuer dans cette voie.

Calendrier des sorties de marche nordique – Saison 2018-2019

Publié le | 10 septembre, 2018

  • Voici le calendrier des sorties de marche nordique du lundi à 18h30 et du jeudi à 14h :
  • • septembre : Saint-Brieuc – stade Hélène Boucher (voir plan)
  • • octobre :  Plérin – Les Rosaires – départ du parking, rue des Horizons (voir plan)
  • • novembre : Saint-Brieuc – départ du parking près d’Aquabaie et du terrain de BMX à Brézillet  (voir plan)
  • • décembre : Langueux - départ du parking du Grand-Pré,près de l’école Notre Dame (voir plan)
  • • janvier/février : Plérin – Le Légué – départ du parking de la Résistance (voir plan)
  • • mars/avril : Plédran -  parking du bois rue Roger Vercel  (voir plan)
  • • mai : Ploufragan – parking de la base nautique du Pont noir (voir plan)
  • • juin : Plérin – parking au dessus de la base nautique de Tournemine  (voir plan)

3 animateurs de marche nordique diplômés

Publié le | 23 mai, 2018

Trois Vaillantais : Christophe, Gérard et Jean-Baptiste ont suivi la formation animateur marche nordique de la fédération française de randonnée pédestre.

Débutée en Février à Monteneuf, cette formation s’est poursuivie par des sorties de mise en situation avec les clubs de Bégard et du Griffon randonneur. Ils ont appris à mener un groupe en sécurité, à corriger le geste de la marche nordique, à mener les échauffements, les étirements et divers jeux de renforcement musculaire. Le second week-end d’avril, ils ont obtenu leur diplôme à l’issue d’un examen sur le terrain (mise en situation avec des instructeurs) et en salle.

La Vaillante dispose maintenant de trois animateurs formés et diplômés pour l’animation de ses marches nordiques. animateursMN2018

Bravo et un grand merci à Christophe, Gérard et Jean-Baptiste pour leur implication et leurs efforts tout au long de cet hiver !
animateursMNneigeNous encourageons toutes celles et ceux qui sont intéressés par cette aventure à se rapprocher d’eux afin d’en savoir plus et de venir renforcer notre équipe d’animation.

Calendrier des séances de marche nordique saison 2017/2018

Publié le | 27 août, 2017

  • Voici le calendrier des sorties de marche nordique du lundi à 18h30 et du mardi à 15h30 :
  • • septembre : Saint-Brieuc – stade Hélène Boucher (voir plan)
  • octobre :  Plérin – Les Rosaires – départ du parking, rue des Horizons (voir plan)
  • • novembre : Saint-Brieuc – départ du parking près d’Aquabaie et du terrain de BMX à Brézillet  (voir plan)
  • • décembre/janvier : Ploufragan - départ du parking du cimetière (voir plan)
  • • à compter du 29 janvier & février : Yffiniac – départ du parking du complexe sportif (voir plan)
  • • mars :  Plérin – Saint-Laurent, départ du parking des Corsaires, rue Surcouf (voir plan)
  • • avril : Saint-Brieuc – Grèves des Courses (voir plan)
  • • mai : Ploufragan - Le Pont Noir, départ du parking de la base nautique (voir plan)
  • • juin : Pordic – départ du parking de la salle municipale, rue de la Gare (voir plan)

Pendant les vacances scolaires et en janvier, pendant la trêve hivernale, il n’y a pas de cours encadrés par Marie Estelle, mais possibilité de marcher ensemble.

Calendrier des séances de marche nordique 2016/2017

Publié le | 4 octobre, 2016

Voici le calendrier des sorties de marche nordique du lundi à 18h30 et du mardi à 15h30 :

  • septembre : départ du stade Hélène Boucher.
  • octobre : départ du parking de Aquabaie à Brézillet
  • novembre : départ du parking de la mairie à Trégueux
  • décembre: départ du Légué, Place de la Résistance (coté Plérin)
  • janvier et février : départ de la Briqueterie à Langueux
  • mars : départ du parking de l’ancien camping municipal, rue Surcouf à Saint Laurent de la Mer
  • avril : départ du Créac’h, à Trégueux, parking de l’école primaire
  • mai : départ du parking de la Base nautique du Pont-Noir à Ploufragan
  • juin : départ du parking de Tournemine à Plérin.

Pendant les vacances scolaires et en janvier, pendant la trêve hivernale, il n’y a pas de cours encadrés par Marie Estelle, mais possibilité de marcher ensemble.

Article du Griffon mars/avril 2016

Publié le | 14 mars, 2016

Article Griffon marche nordique mars/avril 16

Griffon mars avril 2016 - Marche nordique

Nouveau créneau de marche nordique

Publié le | 26 janvier, 2016

Les cours du lundi de Marie-Estelle rencontrant un vif succès, la Vaillante marche va ouvrir, à compter du 1er mars 2016, un nouveau créneau de marche nordique réservé à de nouveaux adhérents le mardi à 15h30. Le tarif est fixé à 40€.
Pour tout renseignement ou inscription (qui devra être accompagnée d’un certificat médical), vous pouvez contacter Corinne au 06.83.47.21.65, Marie-Estelle au 06.30.28.42.42 ou envoyer un mail à la.vaillante@free.fr.

Calendrier de Marche nordique saison 2015-2016

Publié le | 19 octobre, 2015

A partir de novembre, la marche nordique quitte le stade Hélène Boucher et s’en va parcourir les différentes communes de l’agglomération briochine. Retrouvons-nous le lundi à 18h30 :

en novembre à Langueux – parking François Mitterrand

en décembre à Trégueux (jusqu’au 14/12) – parking derrière la mairie (plan)

pendant les vacances de Noël et en janvier trêve hivernale – reprise des cours le 1er février 2016

en février à Saint-Brieuc – Port du Légué Parking carrefour rue des Ligneries et quai Surcouf〔plan〕

en mars à Saint-Laurent - parking de l’église (plan)

en avril à Cesson - La grève des Courses Parking sous le restaurant des 4 saisons〔plan〕

en mai au Pont noir - parking de la base nautique〔plan〕

en juin à Pordic - église〔plan〕

Article marche nordique O-F 27-9-2015

Publié le | 18 octobre, 2015

article-nordique-OF-27-9-15

Qui sommes-nous ?

Marcher ensemble est notre devise.

La Vaillante est un club de marche sportive né d’une simple envie de marcher ensemble. Elle regroupe une section de marche rapide et une section de marche nordique encadrée par des moniteurs.

Nous nous retrouvons plusieurs fois par semaine :

- le lundi de 18h30 à 20h30 et le jeudi de 14h à 16h dans les communes de l‘agglomération pour une sortie réservée à la marche nordique.

- le mardi à 18h15 et à 19h15 au stade Hélène Boucher à Saint-Brieuc sortie ville et campagne d’1h30 environ.

- le vendredi à 18h15 et le dimanche à 9h30 sortie nature dans les communes de l‘agglomération.

N’hésitez pas à prendre contact avec nous afin de nous rejoindre.

La marche est une détente, mais aussi une activité physique. Ce sport non-traumatisant apporte un renforcement musculaire, une amélioration cardio-respiratoire. Ni promenade, ni compétition, c’est un moment de convivialité au sein d’un groupe.

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